Комаровський зруйнував міф про важливий для організму дітей вітамін D

Комаровський зруйнував міф про важливий для організму дітей вітамін D

Лікар, кандидат медичних наук Євген Комаровський розповів про те, до якого віку дитині потрібно давати вітамін D.

Педіатр на своїй сторінці в Instagram розповів, чи можливе передозування вітаміном.

Комаровський наголосив, що від вітаміну D не може бути передозування. Адже часто батьки вважають, що якщо дитина багато гуляє на сонці, отримує з їжею продукти з високим вмістом вітаміну (жирна риба, яйця, масло) - це не привід давати додатково вітамін D, щоб не було надлишку.

"Якщо ви зранку до ночі гуляєте на сонці, якщо у вашому раціоні є риба, масло, яйця, і приймаєте 400 одиниць вітаміну D на день - передозування не буде. Тому, якщо ви сумніваєтеся, треба чи не треба: треба", - підсумував лікар.

Другие новости здоровья